Vídeos mais assistidos em Maio no Canal

Em Maio colocamos muitos vídeos no nosso Canal do Blog dos Podólatras e tivemos uma grande quantidade de pessoas visualizando nossos vídeos, um recorde do canal com quase 130 mil acessos. Abaixo veja os vídeos mais visualizados em Maio divididos em 3 categorias: Caseiros, Exclusivos e Profissionais.

Vídeos Exclusivos

1 – Flagra: Minha amiga Jéssica dormindo

2 – Acariciando duas lindas solas

3 – Solas da Menina Alva e Cherry se esfregando

Vídeos Caseiros

1 – Novinha um pouco sem jeito mostra os pezinhos

2 – Pés de uma ruiva branquela no parque

3 – Flagra: Pés no restaurante bem de perto

Videos Profissionais, filmes ou TV

1 – Pés da Malu Mader

2 – Podolatria na TV: Tori Takes Requests

3 – BDSM: 4 mulheres fazem cócegas

 

Pezinhos na Série Sense 8

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A série Sense8, da NetFlix está fazendo muito sucesso e ainda ficando mais famosa pelas suas cenas de sexo. Tanto que um dos atores saiu, incomodado com as cenas mais quentes entre os atores. Bom, mas o que interessa aqui nesse Blog é pé, certo. Eu já fiz algumas postagem com fotos das atrizes do seriado mas ontem foi um dia bem interessante sobre os meus desejos e essa série. O sexto episódio da segunda temporada teve mais uma vez pegando fogo com suas cenas de sexo. Mas para nós do Blog, esse episódio foi especial pois os pezinhos das atrizes foram protagonistas aos meus olhos e nem pude perceber o resto da cena. Portanto, caso tenha curiosidade de ver pelos menos as cenas já sabe onde emcontrar.

Vídeos mais assistidos em Abril

Em Abril colocamos muitos vídeos no nosso Canal do Blog dos Podólatras e tivemos uma grande quantidade de pessoas visualizando nossos vídeos, um recorde do canal com quase 120 mil acessos. Abaixo veja os vídeos mais visualizados em Abril divididos em 3 categorias: Caseiros, Exclusivos e Profissionais.

Vídeos Exclusivos

1 – Flagra: Minha amiga Jéssica dormindo

2 – Acariciando duas lindas solas

3 – Solas da Menina Alva e Cherry se esfregando

Vídeos Caseiros

1 – Novinha um pouco sem jeito mostra os pezinhos

2 – Cheira meu pé Henrique

3 – Pés de uma ruiva branquela no parque

Videos Profissionais, filmes ou TV

1 – Pés da Malu Mader

2 – A Liga – Podolatria (2011)

3 – Rainha, Botas e pés

 

Marjorie Estiano mostra os pés na TV

Ela participou do programa da GNT “Super Bonita” onde mostrou seus pezinhos para a Grazi. Como já sabemos ela foi eleita como os pés mais bonitos da Rede Globo e isso fez com que ela falasse um pouco mais sobre os cuidados com seus pés. E nessa hora olhei e pensei que gostaria muito de ser a Grazi naquele momento em que ela pega nos pés da Marjorie.

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Aprenda a tratar e prevenir a dor nos pés

 

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Geralmente não é um problema grave, mas quando a dor persiste por semanas é necessário a avaliação de um especialista

Certamente você já sentiu em algum momento dores nos pés por um certo período. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé (Abtpé), mais de 70% da população mundial apresenta dor nos pés em algum momento da vida e, apesar de ser um incômodo bem comum, o problema pode estar ligado ao excesso de exercícios, inflamações e até problemas ortopédicos.

Geralmente não é um problema grave, mas quando a dor persiste por semanas é necessário a avaliação de um especialista para que o problema seja identificado e o melhor tratamento seja indicado.

As causas mais comuns podem estar ligadas a problemas no tendão calcâneo, joanetes, fascite plantar, neuroma Morton, esporão e até problemas ortopédicos. A maioria dessas causas é devido ao excesso de movimento e peso sobre os pés, por isso é comum que alguns atletas e dançarinos desenvolvem a dor nos pés com mais facilidade.

Após a identificação do problema o tratamento pode seguir através de fisioterapia, alongamentos, massagem, medicação a base de anti-inflamatório e até o uso de palmilha ortopédica.

O uso da palmilha é muito indicado em tratamentos para combater o esporão e a fascite plantar, pois promove um amortecimento e uma acomodação maior sob o osso calcâneo que ajuda a distribuir o peso sobre pressão dos pés.

Também é possível aliviar e prevenir a dor nos pés com algumas atitudes em casa. Veja abaixo.

– Utilize sempre sapatos confortáveis e adequados para o seu tipo de pisada.
– Movimentar os pés para cima e para baixo e de forma circular principalmente após um longo período na mesma posição.
– Durante a noite deite sobre o sofá ou cama e coloque os pés sobre um travesseiro ou almofada. O importante é deixar as pernas para cima, assim ajuda na circulação.
– Massageie os pés com cremes e hidratantes apropriados. Uma dica é utilizar uma bolinha de ping pong ou algum objeto circular.